O livro completo do Tai Chi Chuan
Livro em excelente estado de conservação, uma leve mancha no corte lateral.
Sinopse: A vida moderna é frequentemente cansativa e estressante. Este livro apresenta a antiga arte marcial do Tai Chi Chuan como uma das maneiras mais eficazes de combater o desgaste do dia a dia, além de focar em suas diversas aplicações práticas. Amplamente utilizada na China para a prevenção e o tratamento de enfermidades, os benefícios dessa prática para a saúde e a forma física são reconhecidos mundialmente.
A obra funciona como um guia completo da sabedoria oriental. Escrito de forma clara e com profundo conhecimento de causa pelo mestre Wong Kiew Kit, o manual traz ilustrações detalhadas e explicativas. O conteúdo abrange desde os fundamentos filosóficos (como o conceito de Yin-Yang) até a aplicação dos exercícios práticos necessários para o desenvolvimento da força interior, do equilíbrio emocional, mental e espiritual, servindo também como um eficiente sistema de defesa pessoal.
Editora: Pensamento
ISBN: 8531512107
Páginas: 318
Ano 1996
